left shadowright shadowtopShadow
soup logomain image
     
 
month back

NOVEMBER 07

month forth
N P T S Č P S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
/ / / / / / /

ŠOUP
Pristaniška ulica 3
6000 Koper

T: +386 5 662 62 20
F: +386 5 662 62 36
M: +386 31 452 000

E: info@soup.si

bottom

AKTUALNO:

Izkustvena delavnica: »Kako premagovati stres?«

12.03.2009

Skozi 6 urno izkustveno delavnico boste iskali odgovore na vprašanja in probleme pri soočanju s stresom, še posebej s stresom, ki čaka študente, ko pride čas izpitov.  Namenjena je vsem, ki bi radi zmanjšali vplive različnih negativnih stresorjev pri učenju ali delu. Z različnimi psihoterapevtskimi metodami dela udeleženci odkrivate svoje vire moči, ki so vam v življenju že pomagali in vam ponovno lahko pomagajo iskati rešitve na določena vprašanja. Skupaj bomo raziskovali, kje so vaši še neizkoriščeni viri in potenciali za želene spremembe. Postavili si boste lastne osebne cilje in pridobili dovolj informacij, znanj in veščin, da lahko ob zaključku delavnice konkretizirate realne male korake k doseganju ciljev.

Delavnica vsebuje: vaje za sproščanje in medsebojno spoznavanje udeležencev in vodij, vaje za raziskovanje lastnih potencialov, informiranje in pogovori na teme:

  • obvladovanje stresa pred izpiti,
  • učenje - kako najti pravi način in stil učenja zase,
  • kako si dobro organizirati čas,
  • kako poiskati in ohranjati motivacijo za svoje delo in študij,
  • kako naprej po neuspehu?
  • Katere so moje tehnike sproščanja?... 

 

Kdo: Saša Ribič, univ.dipl. pedagoginja in specializantka sistemske psihoterapije
Kdaj: 2 torka, 17. 3. in 24. 3. 2009, od 18.00 do 21.00 (skupaj 6 ur)
Kje: PRIMSS, Primorsko svetovalno središče, 1. nad. ŠD Bonifika
Koliko: dijaki/študenti/nezaposleni 30 eur, ostali 45 eur

Prijave: do ponedeljka, 16. 3. 2009 na PRIMSS-u, na ŠOUP-ovih infotočkah v Kopru in Portorožu in v KT-1 v Izoli.

Info: info@primss.si ali 041/ 360 913.

Vabljeni!

top
bottom
 
apz unic kazin primss uszp kcup ppcenter

ŠOUP, Pristaniška ulica 3, 6000 Koper | T: +386 5 662 62 20, F: +386 5 662 62 36, M: +386 31 452 000 | E: info@soup.si, W: www.soup.si

 
bottom