left shadowright shadowtopShadow
soup logomain image
     
 
month back

SEPTEMBER 07

month forth
N P T S Č P S
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
/ / / / / / /

ŠOUP
Pristaniška ulica 3
6000 Koper

T: +386 5 662 62 20
F: +386 5 662 62 36
M: +386 31 452 000

E: info@soup.si

bottom

AKTUALNO:

Delavnica avtogenega treninga

24.04.2009

DELAVNICA AVTOGENEGA TRENINGA

»Hipnotiziraj se sam in se spoznaj!«

 

Primorsko svetovalno središče vabi na spoznavanje blagodejnih učinkov vadbe avtogenega treninga, na razpoloženje, kvaliteto življenja in psihološke spremenljivke.

Avtogeni trening je samonadzorovana mišična in psihična sprostitev, ki:

  • pomaga omiliti telesne težave,

  • izboljša zbranost, koncentracijo in sposobnost učenja,

  • zmanjša odzive na stres, strahove in depresivna stanja,

  • krepi samozavedanje in zavedanje telesa.

 

Avtogeni trening deluje torej kot samohipnoza, ki vodo v globoko sproščenost, ob kateri pride do prijetnih telesnih odzivov.

Skozi 12 urno delavnico bomo poleg avtogenega treninga izkustveno spoznavali tudi govorico telesa in meditativne tehnike, ki vam bodo olajšale pot do vsakdanje uporabe avtogenega treninga.

Delavnico avtogenega treninga vodi Mateja Plut, diplomantka antropologije, maserka, z večletnimi izkušnjami pri izvajanju različnih izkustvenih delavnic.

 

Kdaj: petek in sobota, 8. in 9. 5 ter 15. in 16. 5. 2009

           petek: od 19.00 do 21.00

           sobota: od 10.00 do 14.00 (skupaj 12 polnih ur)

Kje: na Primssu - Primorskem svetovalnem središču (ŠD Bonifika, 1.nadstropje)

Prijave: do četrtka 7. 5. 2009 na ŠOUPovi infotočke v Kopru (Pristaniška 3) in Portorožu (Šoupostaja Korotan) in na Primssu

 Kotizacija: 60 EUR/dijaki, študentje; 80 EUR/ostali

 Info: 041/ 360 913 ali pišite na info@primss.si ali matejathai@gmail.com

 Več o avtogenem treningu izveš v članku v najnovejšem Kažinu.

 Vabljeni!

top
bottom
 
apz unic kazin primss uszp kcup ppcenter

ŠOUP, Pristaniška ulica 3, 6000 Koper | T: +386 5 662 62 20, F: +386 5 662 62 36, M: +386 31 452 000 | E: info@soup.si, W: www.soup.si

 
bottom